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KOSTENLOSES PROBETRAINING
In unserem stressigen Alltag kommen du und deine Gesundheit viel zu kurz.
Gönn dir eine Auszeit und stärke Körper und Geist. Lerne deine Grenzen neu kennen und erreiche deine Ziele. Dabei biete ich dir eine professionelle Betreuung. Warte nicht länger und melde dich jetzt zum kostenlosen Gruppentraining an!
Die Betreuung im 1:1-Training ist der perfekte Weg, deine Ziele zu erreichen.
Ob im Park, Wald, bei dir zu Hause oder an deiner Arbeitsstelle - wir treffen uns dort, wo es dir Spaß macht und gestalten das Training ganz individuell auf dich abgestimmt.
Dein Boxtraining in kleinen Gruppen bei angenehmer Atmosphäre. Lerne die richtige Technik und Bewegung ohne Angst vor Verletzungen. Ich optimiere deine Fähigkeiten und bringe dich zielbewusst an deine Grenzen. Du gewinnst an Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft, wobei dein ganzer Körper trainiert wird. Und: Es macht jede Menge Spaß, probier’s aus!
Die Kombination aus Boxen und Kicken verlangt dir alles ab. Deine Koordination und Beweglichkeit wird auf dem höchsten Level gefordert. In den kleinen Gruppen lege ich viel Wert auf Technik und Ausführung. Miteinander anstatt gegeneinander. Das perfekte Ganzkörpertraining mit Stressabbau. Bring deine Motivation auf ein neues Level!
Trainiere wie ein Kämpfer! Combat Fitness bedeutet ein hocheffektives Ganzkörpertraining verpackt in einem funktionellem Workout. Das Training beansprucht deinen Körper ganzheitlich und abwechslungsreich. Bring deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level.
Die Entwicklung der Kinder wird konstruktiv beeinflusst. Sie gewinnen an körperlicher und mentaler Stärke. Die Kleinen lernen ihren Körper besser kennen und sich selbst zu verteidigen. Gemeinsam sagen wir Konzentrationsschwäche, Aggression, mangelndem Selbstbewusstsein und Übergewicht den Kampf an. Natürlich ohne Verletzungen!
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Mazda Motor Europe GmbH
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Ford-Freizeit-Organisation e.V.
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Gemeinnützige Gesellschaft der Franziskanerinnen zu Olpe mbH (GFO)
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